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Bernard Bordas, la récupération comme base de l’entrainement – www.regenere.org

Thierry Casasnovas
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Regenere / Thierry Casasnovas

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Un riche entretien avec le maître d’arts martiaux bernard Bordas qui présente au travers de son parcours de vie comment les choix en terme d’alimentation et de récupération sont une part incontournable de l’entrainement.

Source : Regenere / Thierry Casasnovas

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