Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
🍹 Le Jus de la semaine : Le jus Roquette – Aide au nettoyage hépatique !
Ingrédients :
- 2 grosses poignées de roquette fraîche
- 1 morceau de radis noir (4 à 5 cm)
- 2 pommes douces (type gala ou golden)
- 1 citron entier
- 1 petit morceau de gingembre frais
- 1 petit morceau de curcuma frais
- Stimule la bile : grâce à la roquette, au citron et au radis noir, il relance la production et l’évacuation de la bile pour mieux digérer et éliminer les toxines.
- Draine et décongestionne le foie : le radis noir agit comme un véritable déboucheur hépatique.
- Protège et régénère : le curcuma et le citron apportent des antioxydants puissants qui soutiennent la régénération du foie.
- Active la digestion : le gingembre booste le feu digestif et évite les nausées possibles liées au nettoyage.
- Équilibre le goût et facilite l’élimination : la pomme adoucit et apporte des fibres solubles pour l’évacuation intestinale.
Un jus puissant, idéal pour relancer le foie, alléger l’organisme et soutenir un nettoyage de printemps ou une cure de détoxification courte.
🚀 Retrouvez les Vertus des ingrédients, les conseils de prise pour ce jus, les précautions ainsi que le conseil du chef dans la Newsletter hebdomadaire de RGNR : Le plein de vivant – Édition du dimanche en vous abonnant ici➡️ https://www.rgnr.tv/newsletter
Ingrédients :
- 2 grosses poignées de roquette fraîche
- 1 morceau de radis noir (4 à 5 cm)
- 2 pommes douces (type gala ou golden)
- 1 citron entier
- 1 petit morceau de gingembre frais
- 1 petit morceau de curcuma frais
- Stimule la bile : grâce à la roquette, au citron et au radis noir, il relance la production et l’évacuation de la bile pour mieux digérer et éliminer les toxines.
- Draine et décongestionne le foie : le radis noir agit comme un véritable déboucheur hépatique.
- Protège et régénère : le curcuma et le citron apportent des antioxydants puissants qui soutiennent la régénération du foie.
- Active la digestion : le gingembre booste le feu digestif et évite les nausées possibles liées au nettoyage.
- Équilibre le goût et facilite l’élimination : la pomme adoucit et apporte des fibres solubles pour l’évacuation intestinale.
Un jus puissant, idéal pour relancer le foie, alléger l’organisme et soutenir un nettoyage de printemps ou une cure de détoxification courte.
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Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
🌞 SOMMET DE L'ÉMANCIPATION — à ne pas manquer !
Du 12 au 18 mai 2025
On vous en parle parce que c’est un sujet fondamental,
et parce que Wojnicz, qui organise cet événement, est un ami précieux de RGNR.
Nous soutenons à 100 % cette initiative.
Et on vous recommande vivement de vous y inscrire.
Pourquoi ?
Parce qu’on parle ici de liberté,
pas comme un concept vague,
mais comme une pratique concrète, une démarche quotidienne, une direction intérieure.
Le Sommet de l’Émancipation, c’est :
➡️ Des intervenants profondément engagés
➡️ Des domaines d’émancipation essentiels : santé, finance, autonomie, éducation…
➡️ Des solutions réelles pour se libérer du système — seul et ensemble
➡️ Et une énergie contagieuse pour dire STOP à ce qui nous enferme
Tout est gratuit.
Et pour y accéder, vous avez juste à laisser votre email ici :
👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation
Vous recevrez alors :
✅ L’accès direct aux prochaines web-conférences
✅ Un e-book offert : “Débancarisation”
✅ Et les replays des conférences déjà diffusées (et elles en valent la peine)
On vous le redit :
Ce sommet est précieux. Inspirant. Stimulant.
Wojnicz fait un travail remarquable,
et nous sommes heureux de voir de plus en plus de gens se rassembler autour de cette vision :
reprendre la main, retrouver le sens, créer un monde viable, libre, humain.
Et l'invité Surprise de demain soir pour la conclusion de ce séminaire pourrait agréablement vous surprendre 😀
À très bientôt,
L'équipe RGNR.tv
Retrouvez Wojnicz sur Telegram :
➡️ Canal public : @wojnicz_me
➡️ Canal privé : @wojnicz_bot
Du 12 au 18 mai 2025
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Et on vous recommande vivement de vous y inscrire.
Pourquoi ?
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On vous le redit :
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et nous sommes heureux de voir de plus en plus de gens se rassembler autour de cette vision :
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Et l'invité Surprise de demain soir pour la conclusion de ce séminaire pourrait agréablement vous surprendre 😀
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Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
🎙️ Ce soir à 20h30 — Thierry en live pour conclure le Sommet de l’Émancipation !
« De la rupture à la reconstruction, de l'émancipation à la liberté »
Bon… ce n’est plus vraiment une surprise 😉
Mais c’est un moment qu’on ne veut pas que vous ratiez.
Dans 1 heure, Thierry interviendra en conclusion du Sommet organisé par Wojnicz,
pour partager sa vision de l’émancipation,
et parler de ce qui nous relie, profondément, à ce mouvement de retour au sens, à la vérité, au vivant.
Pourquoi y assister ?
Parce que ce sommet, c’est plus qu’une série de conférences.
C’est un tremplin vers la clarté,
un rendez-vous pour tous ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie,
et construire des alternatives solides et humaines.
Ce soir à 20h30, c’est l’occasion de clore en conscience, ensemble.
Et d’entendre Thierry dans un cadre inédit, inspirant, libre.
📩 Pour accéder à la conférence (gratuite) :
Il suffit d’indiquer votre email ici :
👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation
Vous recevrez :
✅ Le lien d’accès direct à la conférence de ce soir
✅ Le replay dès demain
✅ Et un e-book cadeau : “Débancarisation”
Venez nombreux. Vraiment.
Ce type d’événement mérite qu’on y soit tous.
Merci à Wojnicz pour l’invitation, l’élan, la vision.
Et merci à vous pour votre présence.
À tout de suite,
L’équipe RGNR
« De la rupture à la reconstruction, de l'émancipation à la liberté »
Bon… ce n’est plus vraiment une surprise 😉
Mais c’est un moment qu’on ne veut pas que vous ratiez.
Dans 1 heure, Thierry interviendra en conclusion du Sommet organisé par Wojnicz,
pour partager sa vision de l’émancipation,
et parler de ce qui nous relie, profondément, à ce mouvement de retour au sens, à la vérité, au vivant.
Pourquoi y assister ?
Parce que ce sommet, c’est plus qu’une série de conférences.
C’est un tremplin vers la clarté,
un rendez-vous pour tous ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie,
et construire des alternatives solides et humaines.
Ce soir à 20h30, c’est l’occasion de clore en conscience, ensemble.
Et d’entendre Thierry dans un cadre inédit, inspirant, libre.
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À tout de suite,
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🪫 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.
Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure
🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie
Vous avez peut-être déjà instauré des vrais changements dans votre hygiène de vie.
Vous mangez mieux.
Vous dormez plus.
Et pourtant.
Vous êtes encore fatigué(e).
Votre digestion reste lourde.
Votre sommeil est perturbé.
Votre humeur et votre énergie sont en dents de scie.
Alors, vous ne vous démontez pas.
Vous cherchez de nouvelles pistes…
Et si c’était votre foie ?
Nouvel espoir.
Vous achetez les « bons » compléments alimentaires, ciblés.
Une amie vous parle d’une super cure « détox du foie »…
Bien sûr, vous essayez !
Mais quelque chose ne tourne pas rond :
Votre énergie s’effondre encore.
Les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou de l’humeur reviennent…
Encore et toujours, le même refrain.
💡 Vous avez raison : votre foie est un acteur clé de votre santé
Le foie, on en parle peu — ou mal.
On le réduit à un filtre.
Un organe isolé, qui fonctionnerait tout seul, indépendamment des autres organes.
Mais votre foie est un chef d’orchestre.
Ou plus exactement, un organe-relais.
Il interagit en permanence avec votre système digestif, hormonal, nerveux, immunitaire…
C'est sa capacité à interagir harmonieusement avec l'ensemble du corps qui reflète sa véritable santé.
Vous avez raison de vouloir prendre soin de votre foie.
Seulement, entre les approches qui préconisent de ne rien faire, les purges violentes, les listes interminables de compléments…
Vous avez fini par douter.
Normal.
C'est tout le problème des protocoles standards : ils ne prennent pas en compte vos particularités.
Ce n’est pas d’une énième « détox miracle » dont vous avez besoin.
Vous avez besoin de comprendre (de façon pratique, efficace ET en profondeur).
Afin de bâtir votre propre stratégie de régénération.
⭐️ Aujourd'hui, un tout nouveau parcours est disponible sur RGNR tv : Le Parcours "Santé du Foie"
Un programme unique en son genre, en 9 modules vivants et structurés, pour :
✔ Comprendre en profondeur le fonctionnement réel du foie
✔ Identifier les signaux d’alerte souvent invisibles
✔ Explorer les vrais mécanismes de détox (pas ceux des influenceurs…)
✔ Découvrir comment l’alimentation, les plantes, le souffle, et même les émotions agissent sur votre terrain
✔ Distinguer fantasmes et réalités sur les fameuses “cures hépatiques”
✔ Intégrer le rôle fondamental de la vésicule biliaire
✔ Et surtout : créer votre propre plan d’accompagnement personnalisé
(selon votre énergie, votre rythme, vos besoins)
👉 Une approche claire, individualisée, 100 % terrain
👉 Zéro dogme. Zéro protocole figé.
👉 Des outils concrets à chaque étape : auto-tests, fiches pratiques, grilles d’adaptation…
🎁 Et ce n’est pas tout.
En vous abonnant à RGNR.tv aujourd’hui, vous accédez aussi à :
📚 Tous nos parcours en ligne :
* Fatigué d’être épuisé
* Perte de poids
* Renforcer l’élimination
* Jeûne & vitalité
* Santé des intestins
* Permaculture & autonomie
* 1 nouveau parcours chaque mois
💡 Toutes les formations RGNR
Pour comprendre, ressentir, entretenir votre régénération, discipline, détoxification, vitalité, etc.
🎁 Et plein d’autres surprises à découvrir…
🌱 L’abonnement ?
* Sans engagement
* Et bien sûr, en promo en ce moment
Et si c'était maintenant ?
Il vous manquait peut-être le bon point d'entrée, celui qui relie tous les fils...
Une vision globale. Un parcours structuré.
Pour cesser de multiplier les techniques et vous disperser.
Pour établir l’action juste, adaptée à votre propre terrain.
Cette offre est peut-être le déclic que vous attendiez ?
Si oui...
Rendez-vous de l’autre côté, pour bâtir votre stratégie de vitalité sur mesure !
L’équipe RGNR
🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie
Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure
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Et pourtant.
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Alors, vous ne vous démontez pas.
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Bien sûr, vous essayez !
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Encore et toujours, le même refrain.
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Mais votre foie est un chef d’orchestre.
Ou plus exactement, un organe-relais.
Il interagit en permanence avec votre système digestif, hormonal, nerveux, immunitaire…
C'est sa capacité à interagir harmonieusement avec l'ensemble du corps qui reflète sa véritable santé.
Vous avez raison de vouloir prendre soin de votre foie.
Seulement, entre les approches qui préconisent de ne rien faire, les purges violentes, les listes interminables de compléments…
Vous avez fini par douter.
Normal.
C'est tout le problème des protocoles standards : ils ne prennent pas en compte vos particularités.
Ce n’est pas d’une énième « détox miracle » dont vous avez besoin.
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Le témoignage de Michel et de ses enfants, qui ont contribué à guérir leur père d’un cancer du foie qualifié d’“inguérissable”.
Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.
👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure
🎬 Vidéo complète : https://f.mtr.cool/lsldlxpwks
Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.
👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure
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➡️ Découvrir le Nouveau Parcours RGNR sur la Santé du Foie
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Un film court, mais bouleversant.
Un voyage à travers l’ombre, vers la lumière.
Ça parle de chute, de résilience, d’éveil.
Et surtout, d’espoir.
KINGDOM m’a profondément touché.
Regardez-le. Laissez-le vous traverser.
Vidéo source -> https://www.youtube.com/watch?v=MA3iscoypcY
Un voyage à travers l’ombre, vers la lumière.
Ça parle de chute, de résilience, d’éveil.
Et surtout, d’espoir.
KINGDOM m’a profondément touché.
Regardez-le. Laissez-le vous traverser.
Vidéo source -> https://www.youtube.com/watch?v=MA3iscoypcY
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🎙️ LE PODCAST DE LA SEMAINE
Nettoyage du foie : régénération… ou intoxication ?
Des tisanes, des purges, des jeûnes, des monodiètes…
Chacun a son "truc" pour nettoyer le foie.
C’est parfois devenu un automatisme :
Un changement de saison, un coup de fatigue… et hop, une cure détox.
Mais avez-vous remarqué que ces pratiques vous soulagent parfois,
et d'autre fois, vous dérèglent, voire vous épuisent ?
🎧 Dans ce 2ème épisode de notre série consacrée au Foie, on vous propose une mise au point.
Et quand on dit "on" :
On veut dire Pascal*, qui vous guide dans cette exploration du processus réel de détox hépatique.
Objectif :
Casser les idées reçues et vous ouvrir à une vision plus juste, plus vivante, plus respectueuse du fonctionnement réel de votre corps.
* Pascal est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga et de médecine indienne.
Et oui, il s'agit du même Pascal qui animera aussi le Live Questions & Réponses mercredi prochain (28 mai).
Bravo à tous ceux à qui ça n'aura pas échappé ! 🙌
Dans ce dernier Podcast, Découvrez :
- Les erreurs fréquentes des cures classiques
- Une revue critique des méthodes les plus populaires
- Pourquoi certaines approches fatiguent plus qu’elles ne régénèrent
- Les 3 phases de la détox hépatique à connaître
- Comment soutenir votre foie en respectant l'intelligence du corps.
👉 Le podcast est en ligne →
www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/podcast-nettoyage-du-foie-regeneration-ou-intoxication
Et pour aller plus loin…
📚 Le Parcours 7 – “La santé du foie” est en ligne sur RGNR.tv
Un programme complet, en 9 modules clairs et progressifs, pour :
✔ Comprendre vraiment le fonctionnement du foie
✔ Repérer les signes d’alerte ignorés par les bilans
✔ Éviter les erreurs fréquentes
✔ Construire une stratégie personnalisée selon votre énergie, votre rythme, votre terrain
Aucun protocole magique.
Juste de la connaissance vivante.
Et des outils concrets pour reprendre la main sur votre vitalité.
🧠 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.
👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure :
www.rgnr.tv/@sante-du-foie
Et si vous commenciez à prendre soin de votre foie autrement ?
Ce podcast est fait pour être écouté…
Et pour être partagé ! (Alors n'hésitez pas)
À très bientôt,
Et d’ici là :
Prenez soin de votre vitalité !
L’équipe RGNR
Nettoyage du foie : régénération… ou intoxication ?
Des tisanes, des purges, des jeûnes, des monodiètes…
Chacun a son "truc" pour nettoyer le foie.
C’est parfois devenu un automatisme :
Un changement de saison, un coup de fatigue… et hop, une cure détox.
Mais avez-vous remarqué que ces pratiques vous soulagent parfois,
et d'autre fois, vous dérèglent, voire vous épuisent ?
🎧 Dans ce 2ème épisode de notre série consacrée au Foie, on vous propose une mise au point.
Et quand on dit "on" :
On veut dire Pascal*, qui vous guide dans cette exploration du processus réel de détox hépatique.
Objectif :
Casser les idées reçues et vous ouvrir à une vision plus juste, plus vivante, plus respectueuse du fonctionnement réel de votre corps.
* Pascal est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga et de médecine indienne.
Et oui, il s'agit du même Pascal qui animera aussi le Live Questions & Réponses mercredi prochain (28 mai).
Bravo à tous ceux à qui ça n'aura pas échappé ! 🙌
Dans ce dernier Podcast, Découvrez :
- Les erreurs fréquentes des cures classiques
- Une revue critique des méthodes les plus populaires
- Pourquoi certaines approches fatiguent plus qu’elles ne régénèrent
- Les 3 phases de la détox hépatique à connaître
- Comment soutenir votre foie en respectant l'intelligence du corps.
👉 Le podcast est en ligne →
www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/podcast-nettoyage-du-foie-regeneration-ou-intoxication
Et pour aller plus loin…
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✔ Comprendre vraiment le fonctionnement du foie
✔ Repérer les signes d’alerte ignorés par les bilans
✔ Éviter les erreurs fréquentes
✔ Construire une stratégie personnalisée selon votre énergie, votre rythme, votre terrain
Aucun protocole magique.
Juste de la connaissance vivante.
Et des outils concrets pour reprendre la main sur votre vitalité.
🧠 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.
👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure :
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Ce podcast est fait pour être écouté…
Et pour être partagé ! (Alors n'hésitez pas)
À très bientôt,
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Bonjour à tous,
Je vous ai enregistré une petite vidéo pour vous annoncer quelque-chose d’important concernant le Projet Holitime.
On revient vers vous très rapidement pour la suite.
N’hésitez pas à poser vos questions sur le canal Holitime ou par mail à [email protected].
Merci à vous et bonne journée à tous
Johann - Cofondateur de Holitime
Je vous ai enregistré une petite vidéo pour vous annoncer quelque-chose d’important concernant le Projet Holitime.
On revient vers vous très rapidement pour la suite.
N’hésitez pas à poser vos questions sur le canal Holitime ou par mail à [email protected].
Merci à vous et bonne journée à tous
Johann - Cofondateur de Holitime
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Forwarded from Wojnicz - Émancipation
⛽️ Les beaux jours sont là, alors voici un rappel concernant votre passage à la pompe à essence, notamment quelques astuces pour en avoir un peu plus pour votre argent.
✅ N'achetez ou ne faites le plein de votre voiture ou de votre camion que tôt le matin, lorsque la température du sol est encore froide. N'oubliez pas que toutes les stations-service ont leurs réservoirs de stockage enterrés dans le sol. Plus le sol est froid, plus l'essence est dense ; lorsqu'il se réchauffe, l'essence se dilate, de sorte qu'en achetant dans l'après-midi ou dans la soirée....votre gallon n'est pas exactement un gallon. Dans le secteur pétrolier, la gravité spécifique et la température de l'essence, du diesel, du kérosène, de l'éthanol et des autres produits pétroliers jouent un rôle important.
Une augmentation d'un degré de la température est très importante pour ce secteur. Mais les stations-service n'ont pas de compensation de température aux pompes.
✅ Lorsque vous faites le plein, ne pressez pas la gâchette du pistolet en mode rapide Si vous regardez, vous verrez que la gâchette a trois (3) niveaux : bas, moyen et haut. Vous devriez pomper en mode bas, ce qui minimise les vapeurs qui sont créées pendant que vous pompez. Tous les tuyaux de la pompe ont un retour de vapeur. Si vous pompez à un débit élevé, une partie du liquide qui va dans votre réservoir se transforme en vapeur. Ces vapeurs sont aspirées et retournent dans le réservoir de stockage souterrain, ce qui fait que vous en avez moins pour votre argent.
✅ L'un des conseils les plus importants est de faire le plein lorsque votre réservoir est à moitié plein. La raison en est que plus il y a d'essence dans votre réservoir, moins il y a d'air qui occupe son espace vide. L'essence s'évapore plus vite que vous ne pouvez l'imaginer. Les réservoirs de stockage d'essence ont un toit flottant interne. Ce toit sert de dégagement zéro entre l'essence et l'atmosphère, il minimise donc l'évaporation. Contrairement aux stations-service, ici où je travaille, chaque camion que nous chargeons est compensé en température, de sorte que chaque gallon est en fait la quantité exacte.
✅ Autre rappel, s'il y a un camion d'essence qui pompe dans les réservoirs de stockage lorsque vous vous arrêtez pour acheter de l'essence, NE FAITES PAS le plein ; il est fort probable que l'essence soit remuée pendant la livraison et que vous puissiez ramasser une partie de la saleté qui se dépose normalement au fond."
--
☀️ Wojnicz
émancipation individuelle & collective
➡️ Canal public Émancipation : @wojnicz_me
➡️ Groupe privé \Résilience : @wojnicz_bot
✅ N'achetez ou ne faites le plein de votre voiture ou de votre camion que tôt le matin, lorsque la température du sol est encore froide. N'oubliez pas que toutes les stations-service ont leurs réservoirs de stockage enterrés dans le sol. Plus le sol est froid, plus l'essence est dense ; lorsqu'il se réchauffe, l'essence se dilate, de sorte qu'en achetant dans l'après-midi ou dans la soirée....votre gallon n'est pas exactement un gallon. Dans le secteur pétrolier, la gravité spécifique et la température de l'essence, du diesel, du kérosène, de l'éthanol et des autres produits pétroliers jouent un rôle important.
Une augmentation d'un degré de la température est très importante pour ce secteur. Mais les stations-service n'ont pas de compensation de température aux pompes.
✅ Lorsque vous faites le plein, ne pressez pas la gâchette du pistolet en mode rapide Si vous regardez, vous verrez que la gâchette a trois (3) niveaux : bas, moyen et haut. Vous devriez pomper en mode bas, ce qui minimise les vapeurs qui sont créées pendant que vous pompez. Tous les tuyaux de la pompe ont un retour de vapeur. Si vous pompez à un débit élevé, une partie du liquide qui va dans votre réservoir se transforme en vapeur. Ces vapeurs sont aspirées et retournent dans le réservoir de stockage souterrain, ce qui fait que vous en avez moins pour votre argent.
✅ L'un des conseils les plus importants est de faire le plein lorsque votre réservoir est à moitié plein. La raison en est que plus il y a d'essence dans votre réservoir, moins il y a d'air qui occupe son espace vide. L'essence s'évapore plus vite que vous ne pouvez l'imaginer. Les réservoirs de stockage d'essence ont un toit flottant interne. Ce toit sert de dégagement zéro entre l'essence et l'atmosphère, il minimise donc l'évaporation. Contrairement aux stations-service, ici où je travaille, chaque camion que nous chargeons est compensé en température, de sorte que chaque gallon est en fait la quantité exacte.
✅ Autre rappel, s'il y a un camion d'essence qui pompe dans les réservoirs de stockage lorsque vous vous arrêtez pour acheter de l'essence, NE FAITES PAS le plein ; il est fort probable que l'essence soit remuée pendant la livraison et que vous puissiez ramasser une partie de la saleté qui se dépose normalement au fond."
--
☀️ Wojnicz
émancipation individuelle & collective
➡️ Canal public Émancipation : @wojnicz_me
➡️ Groupe privé \Résilience : @wojnicz_bot
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Forwarded from La Vérité Libère
Ici, ce qui est proposé est un moment de discussion ouvert à toutes et tous : un espace où l’on peut parler de société, de politique, ou simplement prendre le temps de décrypter ensemble ce qui nous entoure. Ici, pas de pression ni de jugement — chacun vient comme il ou elle est, avec ses questions, ses idées, ses doutes.
Au programme : des échanges libres et des mini-conférences de 10 minutes pour découvrir des personnes engagées, des projets inspirants, des pistes pour penser demain autrement. Peu importe votre parcours ou vos opinions : l’essentiel, c’est d’avoir envie d’en parler.
✨ Venez nombreux au Café des possibleS ! Et partagez l’information !
👕 Et nous aurons un stand de t-shirts dont notre tout nouveau dernier modèle !
https://laveritelibere.com/evenements/07-juin-cafe-des-possibles-paris/
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Forwarded from Holitime - Renouons avec l'essentiel
🎥 Une praticienne interroge les fondateurs de Holitime : entretien sans filtre
Nouvelles offres, téléconsultation, vision long terme : Holitime en toute transparence
Bonjour à toutes et à tous,
On a pris le temps de tout vous expliquer en vidéo.
Vous avez été nombreux à nous écrire ces derniers mois. Certains s’interrogeaient sur le manque de communication. D’autres attendaient des fonctionnalités précises.
Alors on a pris le temps avec Anna, praticienne Holitime, pour tout vous raconter – en toute transparence.
Anna nous a posé ses questions. Et on y a répondu sans détour :
👉 Pourquoi tant de silence ?
👉 Comment fonctionnent les nouveaux abonnements à 5€, 15€, 25€ et 50€ ?
👉 Que vaut l’outil de téléconsultation souverain intégré ?
👉 C’est quoi, Holitime dans 5 ou 10 ans ?
Cette vidéo, c’est une mise à jour complète du projet.
➡️ Si vous vous demandez si Holitime est fait pour vous, c’est clairement le moment de la regarder : https://www.youtube.com/watch?v=1liHpBwvXoQ
___________________
POUR LES UTILISATEURS : une vraie alternative pour trouver votre praticien
➤ Un moteur de recherche intelligent : exprimez vos besoins, on vous propose des pratiques adaptées (même celles que vous ne connaissez pas encore).
➤ Emails hebdomadaires : découvrez les praticiens près de chez vous.
➤ Messagerie intégrée : échangez directement avec votre praticien.
➤ Et bientôt : contenus, articles et vidéos pour renforcer votre autonomie en santé naturelle.
👉 Inscrivez-vous gratuitement pour trouver un praticien près de chez vous ou en visio : https://holitime.org/register?role=patient
___________________
POUR LES PRATICIENS : un écosystème aligné, simple et souverain
➤ Téléconsultation sécurisée intégrée, hébergée en interne (aucune donnée exploitée par des tiers).
➤ Automatisation des liens de RDV : zéro friction, zéro oubli.
➤ Facturation en un clic, bientôt liée aux paiements en ligne.
➤ Référencement Google + Google Maps (avec option d’activation).
➤ Wiki collaboratif par pratique, rédigé par vous, pour mieux informer les visiteurs.
➤ Outil de mailing en cours de développement.
➤ Formules évolutives : 5€ / mois sans RDV, jusqu’à 50€ / mois avec tous les outils.
🎁 Offre actuelle : téléconsultation à vie avec en option 1 an d’abonnement complet à partir de 300 €.
🔗 Voir les formules disponibles -> https://holitime.org/praticiens
🔹 Acheter Téléconsultation à vie (300 €) -> https://buy.stripe.com/fZe14rfn7a52gmsbIS
🔹 Acheter le Pack Téléconsultation à vie + 1 an de Holitime (500 €) -> https://buy.stripe.com/14k4gD8YJ6SQgms9AL
___________________
POUR TOUS : Holitime, c’est une vision partagée
Holitime n’appartient ni à un fonds d’investissement, ni à des actionnaires.
Elle est financée uniquement par les praticiens qui l’utilisent.
C’est une plateforme éthique, communautaire, construite autour de l’autonomie, de la liberté de soin, et de la démocratie réelle.
Notre mission :
✅ Offrir un espace digne et libre pour les professionnels du bien-être
✅ Permettre à chacun de devenir acteur de sa santé
✅ Créer un écosystème vivant, résilient, évolutif… au service du bien commun
En savoir plus -> holitime.org/mission
___________________
🎥 ➡️ Découvrez tout cela en détail dans notre vidéo
C’est le moment parfait pour nous rejoindre, que vous soyez praticien ou utilisateur.
___________________
Merci pour votre confiance,
Et bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent dès aujourd’hui 💛
L’équipe Holitime
Nouvelles offres, téléconsultation, vision long terme : Holitime en toute transparence
Bonjour à toutes et à tous,
On a pris le temps de tout vous expliquer en vidéo.
Vous avez été nombreux à nous écrire ces derniers mois. Certains s’interrogeaient sur le manque de communication. D’autres attendaient des fonctionnalités précises.
Alors on a pris le temps avec Anna, praticienne Holitime, pour tout vous raconter – en toute transparence.
Anna nous a posé ses questions. Et on y a répondu sans détour :
👉 Pourquoi tant de silence ?
👉 Comment fonctionnent les nouveaux abonnements à 5€, 15€, 25€ et 50€ ?
👉 Que vaut l’outil de téléconsultation souverain intégré ?
👉 C’est quoi, Holitime dans 5 ou 10 ans ?
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Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
Et si cet été était un vrai tournant ?
Pas une pause ou "juste" des vacances mais un vrai redémarrage.
Voici notre question : quel petit changement d’hygiène de vie t’a déjà fait du bien… et que tu aimerais reprendre ou consolider cet été ?
➤ Manger plus simple le soir
➤ Jeûne intermittent le matin
➤ Reprise régulière de l'activité physique
➤ Respirer consciemment
➤ Boire de l’eau dès le réveil
➤ Couper le téléphone quelques heures
➤ S’allonger au soleil, sans rien faire
➤ Marcher pieds nus
➤ Tenir un carnet de bord
Partage ton idée.
Et lis celles des autres : tu y trouveras peut-être ton point de départ… ou quelqu’un à encourager.
Parce que le changement est plus simple quand on n’est pas seul.
Et si tu veux aller plus loin :
Tout l’été, on propose un parcours guidé sur RGNR.tv :
➤ 21 jours pour se régénérer et tout changer
➤ Chaque jour : 1 vidéo et un audio exclusif de Thierry, une vidéo de Patricia Rousseau enseignante EFT et une vidéo de Pascal Coach RGNR. Des vidéos courtes, simples et directement applicables !
➤ 1 groupe Telegram pour échanger
➤ Des lives, des coachs, du soutien
➤ Et surtout : une méthode douce mais puissante pour retrouver ton énergie et la garder.
C’est une invitation à choisir un cap et t’y tenir, ensemble.
Ce n’est pas juste de la motivation. C’est de la neurobiologie.
Des études récentes montrent qu’un petit geste répété (boire de l’eau au lever, respirer consciemment, marcher en silence…) active dès le premier jour la création de nouvelles connexions neuronales.
Et plus ces gestes sont répétés dans un cadre cohérent, plus le cerveau les transforme en circuits stables, automatiques, durables.
C’est pour ça qu’un programme guidé sur 21 jours, avec du soutien, des rendez-vous réguliers et une méthode claire, peut vraiment créer une inflexion radicale, pas par intensité mais par régularité.
Alors, dis-nous :
Quel petit geste t’a déjà transformé – ou pourrait être ton premier pas ?
☀️ UN ÉTÉ Pour se régénérer et tout changer ! - 21 jours pour relancer votre énergie, retrouver un corps vivant et sortir du mode survie -> https://rgnr.tv/@un-ete-pour-tout-changer?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ete2025&utm_content=post1007
Pas une pause ou "juste" des vacances mais un vrai redémarrage.
Voici notre question : quel petit changement d’hygiène de vie t’a déjà fait du bien… et que tu aimerais reprendre ou consolider cet été ?
➤ Manger plus simple le soir
➤ Jeûne intermittent le matin
➤ Reprise régulière de l'activité physique
➤ Respirer consciemment
➤ Boire de l’eau dès le réveil
➤ Couper le téléphone quelques heures
➤ S’allonger au soleil, sans rien faire
➤ Marcher pieds nus
➤ Tenir un carnet de bord
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Et lis celles des autres : tu y trouveras peut-être ton point de départ… ou quelqu’un à encourager.
Parce que le changement est plus simple quand on n’est pas seul.
Et si tu veux aller plus loin :
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C’est une invitation à choisir un cap et t’y tenir, ensemble.
Ce n’est pas juste de la motivation. C’est de la neurobiologie.
Des études récentes montrent qu’un petit geste répété (boire de l’eau au lever, respirer consciemment, marcher en silence…) active dès le premier jour la création de nouvelles connexions neuronales.
Et plus ces gestes sont répétés dans un cadre cohérent, plus le cerveau les transforme en circuits stables, automatiques, durables.
C’est pour ça qu’un programme guidé sur 21 jours, avec du soutien, des rendez-vous réguliers et une méthode claire, peut vraiment créer une inflexion radicale, pas par intensité mais par régularité.
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Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
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La santé est individuelle et multi-factorielle
☀️ UN ÉTÉ Pour se régénérer et tout changer ! - 21 jours pour relancer votre énergie, retrouver un corps vivant et sortir du mode survie -> https://rgnr.tv/@un-ete-pour-tout-changer?utm_source=telegram&utm_medium=short&utm_campaign=ete2025&utm_content=short1007
🎬 Vidéo complète : https://www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/un-ete-pour-tout-changer-episode-3-fini-les-recettes-miracles-et-les-absolu/?utm_source=telegram&utm_medium=short&utm_campaign=ete2025&utm_content=short-60
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Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
🎧 Podcast RGNR
Le corps est génial !
1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline
On annonce d'emblée la couleur :
Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux.
Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante.
Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.
❌ Non, votre corps ne “déconne” pas.
❌ Il ne se retourne pas contre vous.
❌ Il n’a pas besoin d’être maté.
Au contraire, il s’adapte...
Même dans un environnement absurde !
Ce que la médecine appelle “maladie” ?
Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !
Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?
Nouvelle série podcast : Le corps est génial !
6 épisodes coups de pied dans la fourmilière.
6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
(Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).
Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON
On ouvre le bal avec un exemple édifiant.
La résistance à l’insuline :
Est-ce vraiment un bug -
ou une stratégie de survie cellulaire brillante
...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?
Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir,
et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé.
Votre corps est intelligent...
Mais savez-vous seulement à quel point ?
🎧 Découvrez l'épisode :
Le corps est génial ! (1/6)
La résistance à l'insuline est une protection
Découvrez :
• Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps.
• Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !).
• Pourquoi la majorité des régimes hypocaloriques échouent.
• Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal.
• Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique.
➡️ Écouter le Podcast : https://www.rgnr.tv/videos/podcasts/podcast-le-corps-est-genial-episode-1-la-resistance-a-linsuline-est-une-protection
Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :
☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.
☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.
☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.
Le savoir, c'est le pouvoir.
Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais…
C'est peut-être ça, la vraie révolution ?
Bonne écoute,
et à très vite,
L’équipe RGNR
Le corps est génial !
1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline
On annonce d'emblée la couleur :
Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux.
Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante.
Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.
❌ Non, votre corps ne “déconne” pas.
❌ Il ne se retourne pas contre vous.
❌ Il n’a pas besoin d’être maté.
Au contraire, il s’adapte...
Même dans un environnement absurde !
Ce que la médecine appelle “maladie” ?
Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !
Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?
Nouvelle série podcast : Le corps est génial !
6 épisodes coups de pied dans la fourmilière.
6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
(Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).
Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON
On ouvre le bal avec un exemple édifiant.
La résistance à l’insuline :
Est-ce vraiment un bug -
ou une stratégie de survie cellulaire brillante
...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?
Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir,
et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé.
Votre corps est intelligent...
Mais savez-vous seulement à quel point ?
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La résistance à l'insuline est une protection
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• Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps.
• Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !).
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• Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal.
• Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique.
Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :
☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.
☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.
☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.
Le savoir, c'est le pouvoir.
Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais…
C'est peut-être ça, la vraie révolution ?
Bonne écoute,
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Forwarded from Holitime - Renouons avec l'essentiel
Ce week-end nous étions à l’UER2025 avec Jeremie Mercier, Salim Laïbi, Chloé Frammery, Denis Agret et pas mal de beau monde .
Un moment inoubliable !
Merci à tous ceux qui sont passés nous voir au stand Holitime !
Biz à tous
Johann
Un moment inoubliable !
Merci à tous ceux qui sont passés nous voir au stand Holitime !
Biz à tous
Johann
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🔥 1ère Assemblée SortieDeBanque – du 24 au 26 octobre près de Montpellier ! 🔥
Un évènement unique et concret pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie économique et sortir du système bancaire 💪
💥 3 jours d’ateliers, d’échanges et d’actions collectives autour de l’autonomie financière, énergétique et alimentaire.
Au programme :
• → Stratégies de vie sans banques
• → Organisation de G-marchés et circuits alternatifs
• → Expériences démocratiques citoyennes
• → Solutions concrètes pour gagner en souveraineté et en pouvoir d’achat
Depuis 3 ans, le mouvement SortieDeBanque fait ses preuves sur le terrain : des milliers de citoyens ont pu stabiliser leurs revenus, échanger localement et renforcer leur autonomie.
🚀 Cette première Assemblée SortieDeBanque (ASDB) marque une nouvelle étape :
→ Se rencontrer dans le monde réel
→ Tisser des liens solides
→ Agir ensemble pour créer des modèles concrets de résilience
📍 Lieu : proche de Montpellier
🗓️ Dates : 24 au 26 octobre 2025
💰 100 places maximum (il en reste environ 30)
💻 Accès en visio & replay également disponible
Paiement possible en Monero ou Bitcoin (paiement en euros sur demande par mail).
👉 Réservation anonyme ici : https://bank-exit.org/asdb
💬 Groupe Telegram des participants : https://t.me/+_NHnKEYBOt4wMjA0
Transport : accès par voiture, train ou avion, puis taxi partagé ou covoiturage 🚗✈️
🌱 Pas de parti politique, pas de hiérarchie, juste des citoyens libres, solidaires et créateurs d’avenir.
Allez-y Nombreux 🙂
Johann
Un évènement unique et concret pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie économique et sortir du système bancaire 💪
💥 3 jours d’ateliers, d’échanges et d’actions collectives autour de l’autonomie financière, énergétique et alimentaire.
Au programme :
• → Stratégies de vie sans banques
• → Organisation de G-marchés et circuits alternatifs
• → Expériences démocratiques citoyennes
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Depuis 3 ans, le mouvement SortieDeBanque fait ses preuves sur le terrain : des milliers de citoyens ont pu stabiliser leurs revenus, échanger localement et renforcer leur autonomie.
🚀 Cette première Assemblée SortieDeBanque (ASDB) marque une nouvelle étape :
→ Se rencontrer dans le monde réel
→ Tisser des liens solides
→ Agir ensemble pour créer des modèles concrets de résilience
📍 Lieu : proche de Montpellier
🗓️ Dates : 24 au 26 octobre 2025
💰 100 places maximum (il en reste environ 30)
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Paiement possible en Monero ou Bitcoin (paiement en euros sur demande par mail).
👉 Réservation anonyme ici : https://bank-exit.org/asdb
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Transport : accès par voiture, train ou avion, puis taxi partagé ou covoiturage 🚗✈️
🌱 Pas de parti politique, pas de hiérarchie, juste des citoyens libres, solidaires et créateurs d’avenir.
Allez-y Nombreux 🙂
Johann
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Forwarded from Instruction en Famille
C'est le moment de faire pression si on arrive à 100 000 ce serait une sacré victoire déjà :-)
Une pétition a été lancée sur le site de l’assemblée nationale pour un retour au régime déclaratif de l’instruction en famille. Si elle atteint 100 000 signataires la proposition devra être examinée.
https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3448
Une pétition a été lancée sur le site de l’assemblée nationale pour un retour au régime déclaratif de l’instruction en famille. Si elle atteint 100 000 signataires la proposition devra être examinée.
https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3448
petitions.assemblee-nationale.fr
Pour le retour à un régime déclaratif de l'instruction en famille (IEF), respectueux des droits des familles et de l'intérêt de…
Depuis la loi du 24 août 2021, l’instruction en famille (IEF) est soumise à un régime d’autorisation, mettant fin au régime déclaratif précédemment en vigueur.
Cette réforme, initialement présentée comme une mesure contre le séparatisme, a des conséquences…
Cette réforme, initialement présentée comme une mesure contre le séparatisme, a des conséquences…
👍16❤9🙏5💯2🔥1
Soutien à Éric Loridan – Une bataille pour tous les soignants libres
Les amis,
certains combats dépassent les individus. Celui d’Éric Loridan en fait partie.
Médecin suspendu pour avoir osé penser et parler autrement, Éric a aujourd’hui la possibilité d’aller jusqu’au Conseil d’État, et peut-être jusqu’à la Cour Européenne des Droits de l’Homme.
Pas pour sa gloire personnelle, mais pour ouvrir une brèche juridique majeure : défendre la liberté d’expression des médecins, et donc celle des patients à être informés et soignés différemment.
👉 Son objectif : créer une « jurisprudence Loridan » qui pourrait faire tomber bien d’autres sanctions arbitraires infligées à ceux qui ont simplement refusé de se taire.
Mais cette démarche a un coût : 6 600 € à réunir avant le 9 novembre.
C’est une course contre la montre, et chacun peut contribuer à sa manière — par un don, un partage ou même un mot de soutien.
💶 Pour aider Éric :
→ Paypal : https://www.paypal.me/EricLoridan
→ HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/aresaj/formulaires/4
→ Chèque à l’ordre de Eric Loridan, à envoyer à :
Eric Loridan chez D. Baudinaud
10 Lotissement Carlotti
20240 Ventiseri
✉️ Pour toute aide ou guide de paiement (Paypal, HelloAsso) : [email protected]
Parce que défendre Éric, c’est défendre le droit de soigner librement.
C’est aussi rappeler que la médecine ne doit jamais devenir un instrument de peur ou d’obéissance, mais un acte de conscience et d’humanité.
🙏 Faites passer le message, participez si vous le pouvez, et surtout… ne laissons pas ce combat se mener dans le silence.
Merci à vous, et n’hésitez pas à relayer !
Johann
Les amis,
certains combats dépassent les individus. Celui d’Éric Loridan en fait partie.
Médecin suspendu pour avoir osé penser et parler autrement, Éric a aujourd’hui la possibilité d’aller jusqu’au Conseil d’État, et peut-être jusqu’à la Cour Européenne des Droits de l’Homme.
Pas pour sa gloire personnelle, mais pour ouvrir une brèche juridique majeure : défendre la liberté d’expression des médecins, et donc celle des patients à être informés et soignés différemment.
👉 Son objectif : créer une « jurisprudence Loridan » qui pourrait faire tomber bien d’autres sanctions arbitraires infligées à ceux qui ont simplement refusé de se taire.
Mais cette démarche a un coût : 6 600 € à réunir avant le 9 novembre.
C’est une course contre la montre, et chacun peut contribuer à sa manière — par un don, un partage ou même un mot de soutien.
💶 Pour aider Éric :
→ Paypal : https://www.paypal.me/EricLoridan
→ HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/aresaj/formulaires/4
→ Chèque à l’ordre de Eric Loridan, à envoyer à :
Eric Loridan chez D. Baudinaud
10 Lotissement Carlotti
20240 Ventiseri
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Parce que défendre Éric, c’est défendre le droit de soigner librement.
C’est aussi rappeler que la médecine ne doit jamais devenir un instrument de peur ou d’obéissance, mais un acte de conscience et d’humanité.
🙏 Faites passer le message, participez si vous le pouvez, et surtout… ne laissons pas ce combat se mener dans le silence.
Merci à vous, et n’hésitez pas à relayer !
Johann
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